Φάση της μίτωσης, κατά την οποία τα χρωμοσώματα, ή τουλάχιστον το kinetochores, βρίσκονται στο κεντρικό επίπεδο της ατράκτου. Είναι το στάδιο μετά την prophase και προηγείται anaphase.