Naturalne enzymy, wzięte z gazowy żywności, zmniejszyć wzdęcia, czasem nawet zatrzymanie go przed jego rozpoczęciem. Gazu produkcji żywności, jak fasola, brokuły, kapusta, kalafior, ziarna i cebuli powodować problemy, ponieważ zawierają one trudne lub niemożliwe do strawienia złożonych (patrz węglowodanów) cukrów, które fermentacji w jelicie grubym. Pokarmowego enzymów pomoc w tych złożonych cukrów do cukrów prostych, które są łatwo przyswajalne. Zwykle są w postaci tabletek i są powszechnie dostępne w sklepach ze zdrową żywnością. Niektóre, jak popularne Beano, również są w postaci płynnej i można znaleźć w supermarketach i drogeriach.