控制身體的活動，更為了讓評估的生理功能，特別是心血管和肺、 執行的休息，但也有氧代謝能力的艱苦。最大 (最強) 行使通常需要但還用於運動。運動強度往往評分，使用工作完成率、 消耗氧氣和心率等條件。